عيون المياه
عائلات جويـّـا
النادي
البلدية
عن المدينة
أرقام مهمة
.
من نحن
الصور
صوتيات
شهداء
علماء
شخصيات
لتزويدنا بأي خبر، مناسبة، صورة.. أو للتواصل مع
"موقع جويا "أنقر هنا
04-03-2021
الكمون.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
إضافة الكمون إلى الأطعمة المختلفة تحمي صحتك من بعض الأمراض، إذ إنه مهم لمرضى السكري والتقليل من الكوليسترول، فإليكم أهم فوائده الصحية عبر "العين الإخبارية".يعد الكمون من التوابل الشائع استخدامها عند تحضير الطعام، حيث يمتاز بمذاق خاص جدا ويعطي للطعام نكهة رائعة.ويحتوي الكمون على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للصحة، حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يحمي ويعالج الجسم من بعض الأمراض.. ونستعرض فيما يلي أهم فوائد الكمون.. فوائد الكمون للجسم - تعبيريةفوائد الكمون للصحة1- مفيد لمرضى السكرييعتبر الكمون من الأدوية العشبية التي تستخدم للسيطرة على نسبة السكر بالدم، حيث أشارت الدراسات التي أقيمت حول فوائد الكمون الصحية لمرضى السكري إلى أن تناوله يؤدي إلى تراجع نسبة السكر بالدم وزيادة الأنسولين والهيموجلوبين مما يحسن من حالة المريض.2- علاج مشكلات المعدةتناول الكمون يساعد على تعزيز صحة المعدة مما يساعد على التخلص من الكثير من المشكلات، ومنها الإمساك وعسر الهضم إذ إنه يساعد على إفراز الإنزيمات الهاضمة.فضلا عن أن تناول الكمون المغلي مهم للتخلص من المغص والألم الذي يصيب البطن، والتخلص من الألم المصاحب للدورة الشهرية عند النساء.3- تعزيز صحة الجهاز التنفسيالكمون مهم للجهاز التنفسي حيث إنه يعتبر مضادا للاحتقان، كما أنه يساعد على التخلص من المخاط والبلغم المتراكم في منطقة الصدر والحلق، مما يساعد على التنفس بشكل أفضل، كما أنه يحتوي على مضادات البكتيريا والجراثيم، مما يؤدي إلى الحد من الإصابة بأمراض البرد والإنفلونزا.4- التخلص من سموم الجسممن فوائد تناول مغلي الكمون الصحية، أنه يساعد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم خاصة بالكبد، مما يساعد على حمايته من التعرض إلى الأمراض، ويعتبر مهما لزيادة إفراز الأنزيمات الهاضمة مما يحمي الكبد.5- مضاد للالتهاباتالكمون يحتوي على مضادات الالتهابات القوية مما يحمي الجسم من التعرض إلى الإصابة بالألم والالتهابات المختلفة، وهذا ما أثبتته دراسة تم ذكرها على موقع health line.6- التقليل من الكوليستروليساعد الكمون على التقليل من نسبة الكوليسترول السيئ بالدم والتحكم في مستويات الدهون التي من الممكن أن تتسبب في حدوث ضرر بصحة القلب.7- الحماية من السرطانتناول الكمون مهم للحماية من الأورام والأمراض السرطانية، وهذا لأنه يحتوي على الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على الوقاية من سرطان الثدي والقولون والبروستاتا والمعدة.8- تقوية الذاكرةالكمون مهم لتحفيز الجهاز العصبي المركزي مما يعزز الذاكرة، ويساعد على التركيز بشكل أفضل كما أنه يستخدم لعلاج مرض باركنسون.فوائد الكمون للبشرة والشعرالكمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تساعد على تعزيز صحة البشرة، حيث إنه يحتوي على فيتامين E الذي له دور في تفتيح البشرة.يساعد على التقليل من علامات التقدم في العمر وتأخير ظهور التجاعيد.الكمون مهم للتخلص من تمدد الجلد والترهلات التي تحدث به، حيث إنه يحتوي على مضادات للأكسدة.يستخدم الكمون لعلاج قشرة الشعر والحكة بفروة الرأس.يساعد على تعزيز بصيلات الشعر والمساعدة على النمو.العناصر الغذائية التي توجد بالكمون تساعد على تغذية الشعر بشكل جيد وحمايته من التساقط والتلف.
التعليقات:
يمكنك التعليق باستخدام حسابك على الفيسبوك:
تنبيه: نرجو من المعلقين الكرام عدم الكتابة بطريقة مخلة بالآداب العامة أو التجريح بأحد، كما وأن إدارة الموقع لا تتحمل أي مسؤولية على الإطلاق
إقرأ أيضاً
08-03-2024
القصيفي تسلم من يوسف هزيمة كتابه الجديد: يقاوم بالقلم والكلمة اليأس والاحباط
28-01-2024
بالصور ي لقاء أبوي الشهيد احمد حسن مكحل ( كاظم)
27-01-2024
بالصور | مجلس عزاء بمناسبة ذكرى استشهاد السيدة زينب عليها السلام و ذكرى مرور اربعين يوماً على ارتقاء السعيد احمد حسن مكحل (كاظم)
22-01-2024
مركز الدفاع المدني - قطاع جويا في منطقة جبل عامل الأولى في خدمتكم
21-01-2024
جولة تفقدية على اهلنا الوافدين من مناطق النزوح الى بلدتنا ذوي الأمراض المزمنة لتأمين احتياجاتهم الكاملة من ادوية وعناية طبية
20-01-2024
ألف مبروك، إفتتاح تعاونية جويا الرضا في سنتر عواضة - جويا
25-12-2023
بالصور | تشييع المرحوم الحاج حسن حسين فواز (ابو حسين ) الى مثواه الاخير
18-12-2023
بالصور | ذكرى اليوم الثالث على ارتقاء السعيد احمد حسن مكحل (كاظم) واربعين يوم على ارتقاء السعيد قاسم محمد عواضة والذكرى السنوية للشيخ محمد خاتون في حسينية خاتون
16-12-2023
من تشييع الشهيد المجاهد احمد حسن مكحَّل " كاظم"، في بلدة جويا الجنوبية.
13-12-2023
بالصور |تأهيل مركز الدفاع المدني الدولة - جويا
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
إخترنا لكم
إبحث عن كلمة
الأرشيف الكامل للأخبار
________
جويا
الجوار
منوعات
بأقلامكم
تكنولوجيا
رياضة
مطبخ
ثقافة
مناسبات
وفيات
أهلاً بكم في مدينة المحبة جويا
لقطة من جويا
جويا ترحب بكم
موقع جويا jwayya .org
أسعار المحروقات
UNL 95
1679000
UNL 98
1718000
Diesel
1464000
Gaz 10 Kg
796000
Date
22072023
الطقس في جويـّـا
©جميع الحقوق محفوظة
.